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2013年4月14日

今週の作り置き

冷凍庫がいっぱいになってきたので、冷凍食品もつかっていかないと。

かぶの梅しそ和え
かぶを切って梅としそと塩少々。
ビニールぶくろにいれてモミモミしたらできあがり

わかめとさつま揚げのソテー
戻したわかめと、薄く切ったさつま揚げをごま油としょうゆで水分がなくなるまで炒めてごまをふったらできあがり

かぶの葉炒め
さっと茹でたかぶの葉を細かくきざみ、桜エビやじゃこ、ゴマをいれて炒めます。
出汁しょうゆで水分がとぶまでいためたらできあがり


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このページは、カアチャンが2013年4月14日 17:33に書いたブログ記事です。

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