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2016年5月13日
カアチャン弁当0636
月曜日から痛かった足首は、やはり捻挫をしていたようです。
昨日あの後からだんだん痛みが強くなり、我慢できなくて薬局へ走る。家に湿布はたくさんあるけど早めの治療を優先。
ハンバーグ
チーズオムレツ
ウインナー
キャロットラペ
切り干し大根ときゅうりの梅和え
きつね煮
湿布して固定して寝たからなのか、起きたら足のむくみもハンパない。
左右の足の太さが違いすぎて、家族に笑われる。
幸い、体重をかけなければまあそんなに痛まないので、右足とつり革に頼って通勤中です。
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