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2019年1月22日
カアチャン弁当1109
この3日間、私も緊張していたようで、睡眠の質が悪かったようです。時間としては寝ているのにやたら夢を見ていて、疲れが取れていません。
塩レモンからあげ
玉子焼き
厚揚げのそぼろあん
笹かまぼこ
さつまいものレモン煮
きつね煮
ピリ辛きゅうり
もともと肩こりが激しいのだけど、ここのところ五十肩なのか腕があげにくいし、しびれもある。
肩を冷やさないようにして寝ているんだけど、起きてすぐでもガチガチ。
整形外科か、整体か。
歳をとるってしんどいなあ。
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