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2020年7月 8日
カアチャン弁当1134
昨日はかなり積極的にカルシウムを摂取したおかげか、七夕の願いが届いたためか、友人が声をかけてくれたからか、穏やかに過ごせました。
冷凍してあった半端な数のアジフライ、サバの竜田揚げ
今朝揚げたメカジキの竜田揚げ
玉子焼き
サツマイモのバター煮
ほうれん草のおひたし
わかめの梅きんぴら
ミニトマト
今朝は朝のルーチンを変えてみました。
いつもは起きて、
お弁当→朝ごはん→ Fit Boxing
なんですが、朝ごはんと Fit Boxing を入れ替えてみました。
さて、これで痩せるかなあ。
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